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En este artículo descubrirás 6 beneficios de tomar la suficiente cantidad agua para nuestra salud. Cabe aclarar que todos estos beneficios están respaldados por la ciencia. Quieras o no, nuestros cuerpos están compuestos por más de 60% agua. Normalmente hemos escuchado acerca la regla que predica que debemos tomar 8 vasos de agua al día. …
¿Como ser más saludable? Bienvenido a un nuevo artículo! Hoy te compartiré consejos sobre nutrición bastante útiles. Comúnmente es fácil confundirse cuando se trata sobre nutrición y salud. Incluso los expertos calificados del tema a menudo parecen tener opiniones opuestas y muy diversas. Sin embargo, a pesar de los diferentes pensamientos y todos los desacuerdos, …
